Массаж спины — один из самых эффективных способов лечения и профилактики болезней позвоночника. Пожалуй, для пациента нет более приятной лечебной процедуры, чем массаж. Еще несколько веков назад наши предки знали, что правильный массаж не только улучшает самочувствие, но и помогает телу победить болезнь. Массаж спины избавляет от болей, снимает напряжение, помогает мышцам отдохнуть и расслабиться.

Показания к выполнению

Лечебный массаж спины рекомендуется при:

  • остеохондрозе, межпозвоночных грыжах и протрузиях;
  • искривлениях позвоночника;
  • болях в спине, радикулите;
  • растяжениях мышц и связок;
  • травмах позвоночника в восстановительный период;
  • физическом и нервном переутомлении.

В зависимости от целей массажа (классический, общий лечебный, расслабляющий), он может выполняться разными техниками — растиранием, разминанием, поглаживанием, пощипыванием, поколачиванием, скручиванием и т.д.

Польза массажа спины

Лечебный массаж спины вызывает в тканях и во всем организме целый поток благоприятных изменений:

  • уходят боль и напряжение в мышцах;
  • восстанавливается подвижность, улучшается гибкость позвоночника;
  • укрепляются мышцы спины;
  • улучшается осанка;
  • снимается усталость, улучшается настроение;
  • повышается работоспособность, улучшается сон и т.д.

Благодаря массажу спины и шеи «зажатые» мышцы расслабляются, приходит в норму их тонус, кровообращение улучшается. Это позволяет укрепить здоровье позвоночника, восстановить его нормальную работу и предупредить развитие заболеваний. Для достижения максимального оздоровительного эффекта лучше всего проходить массаж спины курсами по 10 сеансов 1-2 раза в год.

Массаж спины в Краснодаре

Пройти курс массажа спины в Краснодаре можно в центре здоровья и красоты «Феникс». Процедуру здесь проводят опытные, квалифицированные специалисты. Чтобы узнать стоимость и записаться на массаж, позвоните нашим менеджерам и назначьте удобный для вас день приема.

Окунитесь в мир гармонии и расслабления, позвольте себе жить легко!

Центр здоровья и красоты «Феникс» в Краснодаре в ЮМР на ул.Минская 122/14